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每天有13亿中国人假装在刷牙,你呢?

来源:义乌惠州口腔医院 发表时间:2020-03-23 在线咨询在线挂号

【每天有13亿中国人假装在刷牙,你呢?】[疑问]
有部电影里说:成年人的生活没有容易二字。

虽然有些极端,但是这或许是很多人日常生活的写照。
我们没法选择外部环境,但是我们可以选择怎么生活,怎么更好地,更健康的生活。

口号:“饭后漱口,早晚刷牙”[馋嘴]
今天我们就来看看,有哪些常见的错误刷牙方式。

错误刷牙一:赶集式刷牙(刷牙时间短)[钟][钟]
毎次刷牙匆匆十数秒。这也是我们常常会遇到的刷牙误区,有不少人刷牙就像漱口那么快,根本谈不上刷牙方法,那根本就刷不干净。

错误刷牙二:伐木式刷牙(会造成楔状缺损)
牙刷不是砂纸,刷牙也不是锯木头,请对牙齿温柔一点;
粗暴的横向刷牙会损伤牙釉质,同时也会刺激牙龈。[摊手][摊手]

错误刷牙三:表面刷牙
每颗牙有五个面,即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面;
有的人则清理牙龈,只刷牙尖。假如牙龈没有及时清洁干净,牙菌斑就会越积越多,形成牙结石;有了牙结石,牙龈就会发炎出血。

错误刷牙四:晚上刷完牙还吃东西[吃瓜]
晚上刷牙后还吃东西,那样等于没刷,早上起来就会有口臭。
入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件;
如果睡觉前不把食物碎屑刷干净,细菌就会利用食物产酸,酸就会侵袭牙齿,产生蛀牙

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